ISA SOPHROLOGUE
Accompagnement
L'accompagnement au travers la Sophrologie
Selon les besoins que vous rencontrez, Votre Sophrologue vous accompagne au travers différents exercices et ainsi améliorer votre quotidien. Ainsi que vous soyez un chef d’entreprise, une femme enceinte, un enfant/ado, mais encore que vous ayez des soucis physiques ou émotionnels, La sophrologie est une alternative non négligeable.
Ainsi la sophro vous permet de :
- Retrouver un état de bien-être, de sérénité
- Améliorer la qualité de son sommeil
- Gérer l’anxiété, les angoisses, le stress
- Prendre du recul, le lâcher prise
- Canaliser ses émotions
- Développer sa créativité
- Améliorer sa concentration
- Développer la confiance en soi
- Vivre les changements de vie…
Un accompagnement sur mesure dans diverses situations telles que :
- Prise de parole en public
- Accompagner une femme enceinte avant et après son accouchement
- Préparer avant une opération chirurgicale ou un examen médical
- Accompagner un sportif avant une compétition
- Préparer à un examen scolaire, au permis de conduire…
La Sophrologie peut vous soulager avant une opération é gérer vos peurs ou après une opération pour appréhender la douleur. Egalement l’accompagnement médical en sophrologie vous permet d’apprendre à gérer vos douleurs
Dans le cadre d’une prise de traitement médicale ou autre, la sophro peut devenir un complément non négligeable :
- Soulager les douleurs (fibromyalgie, dépression, maladies neurodégénératives…)
- Accompagner les malades dans leur traitement
- La sophrologie ne se substitue pas à un suivi médical mais est complémentaire à ce dernier.